港南区障害者団体連絡会総会に出席。

その後、生まれて初めて針治療を受けて地元の鍼灸院に。

昨晩、急に左腰がつったようになってしまったのです(^^;;

「困った時の東洋医学」

とは、ぼくの友人の言葉ですが、まさにその通り！

ホントに楽になりました。受けた先生が良い先生であったということもありますが。

日頃からの体力作りと休息やバランスの良い食事が、３０代以降はホントに大事ですね。しっかりやります。